Witam. Chodzi o to ze 9 dzien biore clen i nie widac w ogole zadnego dzialania tego specyfiku. Biore od poczatku 20mcg,40,60,80,80,100,120,120,120. Zadnej temperatury,zadnego pocenia... na poczatku troszke mi sie rece trzesly i to wszystko. Biore od razu po posilku z asparginem... Moze ktos mial podobny problem lub ktos wie w czym rzecz. [...]
[...] o shejkach wysoko białkowych własnej roboty ? Jeżeli znacie jakies dobre przepisy podzielcie się :) I napiszcie na co one wpływają i kiedy najlepiej spożywać ( przed treningiem, po treningu , przed śniadaniem czy może przed pójściem spać . Najbardziej zależy mi aby składniki były w 100% naturalne, nie chce żadnych kupnych eksperymentów. Dzięki
[...] trzymac sie tamoxifenu,jestem w 4 tyg cyklu enan+ deca i wino biore test 250mg e4d deca 250e7d z winem wjade za 2 tyg biore tamox w dawce 20 mg ed i nie wiem czy przezucac sie na armidex czy zmniejszyc tamox do 10mg ed,wiem ze przyrosty beda widoczne przy 7,8 tyg przynajmniej mam taka nadzieje:)soki mam pewne w 100% co mozecie poradzic pozdro
[...] boks. A więc myślałem nad klubem sirocco. Czy można by się zapisać na następny sezon? ile jest sekcji i jakie są? I czy za rok będzie klub istniał itd? I czy instuktorzy znają sie na rzeczy ponieważ chce się 100% angazować w trening i tego samego chce od trenera. Proszę też o napisanie dobrym klubów w Łodzi na terenie środmiescia itd. Dziękuje!
witam ma 16 lat, 165 cm wzrostu, moje wymiary to : 100-82-110, w udzie mam 60 cm, a w łydce 45 cm. poproszę o jakieś skuteczne porady, jak schudnąć z nóg. bardzo mi na tym zależy. dodam też, że moja mama, pomimo tego, że jest szczupła ma rozbudowane nogi tak, jak ja. mój tata również posiada bardzo masywną sylwetkę, ale za to jest bardzo wysoki. [...]
mam pytanko co do nowego metanabolu rosyjskiego pakowanego po 100 tabs, nie produkowanego przez akrihin, niema nazwy firmy na nim tylko jest made in russia,bral ktos jak efekty???moze to wyjabka podobnie jak bulgarska.stary temat usuneli pewnie bo zdjecie bylo z neta, znajde kabel do koma to wrzuce zdjecie
[...] czy moge łączyć ze sobą takie odżywki i czy w ogóle jest sens brać w ten sposób? Rano - Creatine Mega Caps + Carbo-Nox z Olimpa Przed treningiem - Trec S.A.W. Po treningu - Kreatyna ta sama co rano Przed snem - Trec Casein 100 Trzyma się to jakoś kupy? :P A jeśli nie to co radzicie dodać/zabrać/zmienić ? (Do tego oczywiście zbilansowana dieta)
Hej. Rozglądam się za jakimś dobrym białkiem w cenie około 100 zł. Ostatnio miałem Hi-Tec ale tym razem chce kupić trochę lepsze Zastanawiam się między UNS, Ostrovit WPC 80 ALLNUTRITION Wszystkie w podobnej cenie. Na pierwszym miejscu stawiam jakość, smak to sprawa drugorzędna. Które polecicie? Pozdrawiam
Mam 19 lat, nie jestem gruba ( mam 168 cm wzrostu i waze 54 kg ). Wszystko bylo by wsaniale zeby nie ten odstajacy brzuch . Robie codziennie po 100 brzuszkow przez pare miesiecy i nadal nie widzie poprawy. Kupilam nawet sobie krem odchudzajacy brzuch i nic nie zadzialalo. MOże jakies skuteczniejsze cwiczenia albo dieta. Prosze o pomoc.
[...] opinia na temat białka ostrowia link : http://allegro.pl/item681130119_bialko_ostrowia_wpc_80_3600g_kurier_0_00zl.html używam na tą chwilę białka olimp whey protein complex 100% jego cena to 70 zł interesuje mnie by jak najmniej płacic gdyż niemoge sobie pozwolic na 4kg białka olimpu ale rowniez nie chce wiele tracić na jakości prosze o fachowe [...]
Sprzedam perfumy damskie: Chanel Chance 100ml Dolce&Gabbana light blue 100ml Lacoste Touch of Spring 90ml Perfumy są w 100% oryginalne ponieważ pochodzą z likwidowanej drogerii. Idealny prezent dla dziewczyny. Zostały ostatnie sztuki. Wszelkie pytania i propozycje cenowe proszę kierować na GG 203950. Rozpatrzę każdą propozycję, zależy mi na [...]
Witam, Mam do sprzedania Iron Horse Amino BCAA(ok. 220 tabletek) i 100% Pure Whey o smaku czekoladowym( zrobiłem tylko 6 shakeów).Powód: rodzice znalezli suple i kazali mi sprzedać. Odbiór osobisty np. przy metrze politechnika(do ustalenia)Cena:150 zł.Kontakt:692 729 915.
Przebywam obecnie w Norwegii, gdzie niestety nie można dostać twarogu :( Dostępny jest tylko serek wiejski, który niestety bardzo drogi :D Wpadłem na pomysł, aby samemu przygotować twaróg. Macie może jakiś sprawdzony przepis jak samemu zrobić twaróg a następnie jak obliczyć jego wartości w 100 gramach ? Jest to w ogóle do zrobienia ?
jak w temacie co sadzicie o takim cyklu ? moim celem jest masa diety niestety nie mam bo praca nie pozwala jednak zawsze mam dobry posilek potreningowy 200 gram ryz + 100 gram piers z kurczaka na przemian z tunczykiem :) Szukam czegoś co jest naprawde dobre zastanawialem sie jeszcze nad universal animalem m stak nie wiem co o tym sadzicie czekam [...]
[...] przez 10 min z narastającym obciążeniem. W zeszły roku słabo mi poszło, bo lekarz stwierdził, że za bardzo tętno mi skoczyło. Zacząłem od 65 a pod koniec miałem 168. I tak sobie kombinuje jak teraz to ugryźć: czy podejść bardzo wyluzowanym tak aby tętno było jak najniższe ok 50-60 czy się trochę rozgrzać, żeby zacząć ok ok 90-100. Jak myślicie??
Witam kończy mi się cykl na kreatynie Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g do tego brałem Sci-MX - X-Plode Hardcore. Za miesiąc po przerwie planuje kupić Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g oraz Trec - SAW - 400g. Czy waszym zdaniem to dobre połączenie ?? Chce zwiększyć swoją masę mięśniową.. Dodam że mam diete + wcinam [...]
[...] i nie za bardzo mogę trafić na odpowiedź. Czy trening o tej samej objętości rozbity na kawałki ma taki sam efekt jak wykonany jednym ciągiem? Teoretycznie, czy wykonam 100 przysiadów jednorazowo, czy po jednym co godzinę, powinno się spalić tę samą ilość kalorii, bo wykonana jest ta sama praca. Czy dobrze myślę? Pomijam inne efekty [...]